有时我们会听到宝宝肚子里有「咕噜咕噜」的声响,还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,这些都是宝宝「胀气」的表现。胀气会让宝宝哭闹不止,严重的情况下还会引发肠绞痛,有时必须要去医院才能解决。所以,粑粑麻麻们一定要重视宝宝「胀气」这件事。

今天给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,快学起来吧!

第一节:乾坤大挪移式

以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可

第二节:推心置腹式

1、两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;

2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。

第三节:蹬脚踏车式

1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;

第四节:触膝式

单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组;

第五节:垂直抱腿式

垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组;

此操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象,不用慌张。

文 | 新生命干细胞 图 | 网路

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